Что делать если ребенок стал плохо кушать?
Если ребенок начинает плохо кушать, это становится проблемой для любых родителей.
Мамы начинают бить панику и выдумывать всякие ухищрения, лишь бы ребенок хорошо поел.
Так что же нужно делать, когда малыш стал плохо кушать или вообще отказывается от еды? Чтобы ответить на этот вопрос нужно разобраться в том, какие причины приводят к такому поведению.
1. Ребенок капризничает по привычке. Дети очень смышленые и быстро вырабатывают свою стратегию поведения по отношению к взрослым. Если ребенок видит, что его капризы действуют на родителей, они начинают прыгать вокруг них и потакать, то он будет пользоваться этим. И чем больше его уговаривать покушать, тем больше он будет капризничать и что бы он поел придется очень потрудиться. В таком случае, нужно поменять свою реакцию на поведение ребенка. Не заставляйте его доедать, не уговаривайте и не давайте перекусов. Пусть он хорошо проголодается, тогда малыш сам попросит поесть.
2. Малыш отвлекается на внешние факторы. Часто, в современном мире, приемы пищи проходят в суете, когда за столом работает телевизор или идет активное общение по мобильному телефону. Ребенок берет пример со своих родителей и отвлекается на всю эту суету, из-за этого у него может пропасть или уменьшиться аппетит. Следует изменить шумные приемы пищи, на более тихие и спокойные.
3. Ребенок предпочитает вредные продукты здоровым. Конечно вредная пища более насыщенная и привлекательная для ребенка, особенно сладости. Но заставлять ребенка есть полезные продукты нельзя, пища съеденная через силу не принесет никакой пользы. Лучше придумать какое-то ухищрение и заинтересовать малышами полезными продуктами. Можно как-то интересно выложить блюдо на тарелке или привлечь к готовке ребенка, ему будет интересно попробовать, что он сам приготовил.
4. У ребенка нет режима питания. В вашей семье соблюдают режим питания? Вы должны показать малышу, что есть режимы приемы пищи, что есть определенное время для завтрака, обеда и ужина. Можно научить определять время приема пищи по часам, а если ребенок еще слишком мал для этого, можно настроить будильник, что бы он звонил в нужное время.
5. Но если соблюдены все правила приема пищи и ребенок не капризничает, а просто не может или не хочет кушать, при этом снизилась его физическая активность, то нужно обратиться к врачу. Причиной отказа от пищи может стать какое-то физическое заболевание, которое лучше определить на ранних сроках.